Главная » 2014 » Июль » 14 » Лобанов Андрей. Исходный курс хатха-йоги (2007/DVDRip)
23:59
Лобанов Андрей. Исходный курс хатха-йоги (2007/DVDRip)
Лобанов Андрюшенька. Начальный курс хатха - йоги ( 2007/DVDRip )
В Школе йоги Андрея Лобанова обучение проводится по авторской программке, выполненной на принципах традиционной йоги, также на новых достижениях натуральных уроков ( медицины, физиологии, психологии ). Курс школы заключается из 12 - ти периодов, и даёт возможность гомогенно перебегать от обыкновенных уроков к более непростым. Любое упражнение повлияет на определённую часть туловища, орган либо группу органов. Информация о фильме: Заглавие: Начальный курс хатха - йоги Возраст выпуска: 2007 Жанр: йога, учащее видео В ролях: Андрюша Лобанов
Отправной курс хатха - йоги » охватывает в себе дальнейшие сегменты:
- разминка (суставная гимнастика - сокращенный вариант)
- динамический комплекс "Приветствие Солнца"
- комплекс традиционных поз Хатха-йоги (Базисный Комплекс)
- приложения (суставная гимнастика и комплекс для позвоночника "Крокодил")
Для людей с недостаточной физиологической подготовкой, негибкими суставами и неуввязками хребта рекомендуется 1 - 2 луны учить суставную гимнастику и комплекс уроков"Крокодил", а потом уже осваивать базисный комплекс.
Отпущено: Наша колыбель, Школа йоги Андрея Лобанова Продолжительность: 01:12:37 Перевод: не требуется
